次石头增长五百斤肯定会成为小伙伴们的谈论对象，但是有江书生前面的爆发式增长，大家觉得似乎五百斤已经稀松平常了。然而所有人都忽略了，平时大家都是二三百斤的增长，而这次石头增长五百斤可是平时的两倍啊，所有由此可见石头上周的艰苦付出。

　　介绍下石头：石头是族长五年前从族外捡来的小孩，五年前石头两岁，今年7岁多点，由于大家年岁尚小，到时没发生谁瞧不起谁的问题，所有人对石头一视同仁，都当做自己的小伙伴，但是石头从小就特别懂事，虽然资源不是最好的（好的食材，炼体药液可以对气力增加有很大的影响），可是是所有人里面最努力的，付出的最多的，晚上没人的时候，通常看见石头一个人在训练场孤孤单单的做着白天的训练，他比其他的小孩要付出倍的努力。所以石头的成绩一直是名列前茅。对此，江珂的父亲，江霸天也是很是欣慰。经常在家族峰会上表扬石头。

　　峰回路转，在所有人跑到山下时，按照往常惯例，五千斤以下休息，五千斤以上继续上山训练，不出意外的江书生要求上山，在跟丁老师的再三保证下，跟大家一起上山。

　　“石头，你负责教导江书生的山上训练科目，我再山下陪同其他人，你们几个上山小心，如有意外，第一时间吹响家族报信口哨。”丁老师叮嘱道。

　　“好的，丁老师”石头面无表情的回答道。

　　上山训练人数由原来的五人变为现在的六人，江书生跟在大家后面，有点跃跃欲试。

　　“江书生，我先做一组训练的基本动作，你看着，有不明白的地方，你再问我”石头面无表情的说道。

　　石头整个身体下蹲，然后猛地跃起跳向山的下一个台阶，然后迅速下蹲，继续跃起跳向继续下一个台阶，一连跳了十个，动作如行云流水，一气呵成。

　　“你来试试”石头对江书生说道。

　　“也不是很难嘛”江书生嘀咕道。顿时间大家看向江书生的眼神有点像看傻子一样。

　　“书呆子，你试试就知道了”江珂无语道。

　　江书生没有任何犹豫，学着石头的动作往上跳去，不一会的工夫，就完成了是个台阶的跳跃动作。虽然动作不如石头标准，但是也有样学样。大差不差。

　　“好，既然江书生学会了，那我们第一科目的训练开始吧，由于江书生是第一次，我们先连续跳一百个台阶，大家完成等等书生”石头道。

　　闻言，大家迅速的往上跃起，江书生迅速的跟上，开始江书生还感觉不是特别难，还能跟的上，在跳了四五十个台阶之后，江书生被自己自己的轻言给打脸了，江书生感觉自己的腿开始发酸，跳起的高度也不如开始那么高了，开始的时候，江书生还是尽自己的最大努力，能跳多高跳多高，后来变成了能跳上去为目标，到了最后二三十个台阶，没跳一次，江书生都需要停顿几秒钟，稍微蓄力才能继续跳。到了最后几个台阶的时候，甚至需要蓄力几分钟，才能跳一次。等江书生费劲九牛二虎之力跳上最后一个台阶时，看着大家都在上面悠闲的看着他，江书生顿时有点脸红。

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