看了一会儿，何振中就带着隐士，易天，交上陈自强父女，去了特警的格斗训练室。给力文学网
看着何振中将完整的霍家拳，迷踪拳和迷踪步都演练了一遍，陈自强看的满脸激动，这么多年了，他总算是再一次见到了。
可以说是迫不及待，他就拉着陈晓蝶到了一边，开始在何振中的教导下开始一招一式地练起来。
而隐士和易天则没有去学，这武术需要基本功的，再说，他们还是比较习惯军队中的招式，简单，直接，凌厉。
于是，两人一边说着话，一边练习起了柔术动作。
一个小时后。
蹬蹬蹬。
“快。”
在龙飞虎等人的催促下，沈鸿飞，何苗，段卫兵等人跑了进来，一个个还喘着粗气。
蹬蹬。
停下脚步，龙飞虎几人看了一眼在角落练习的何振中几人，脸色有些错愕，这些搞什么？全都是软绵绵的动作，而且，还有两个家伙趴在地上折着双脚。
“龙头，部队也要练习瑜伽？”
“没听说过。”龙飞虎摇了摇头，“这是，瞎搞。”
说完，他回头，大声吼道：“你们几个，去打沙袋，你们，两人一组，练习格斗。”
“是。”
很快，一群受训的家伙就戴好拳套，开始了热火朝天的格斗训练。
龙飞虎背着双手，一边观察着，一边大声说道：“在日常警务中，用到的最多的，就是格斗，所以，都给我记住了，稳，准，狠，用出你们的全力，别像个病秧子。”
说着，他有意无意地看了一眼何振中几人，谁知道，几人根本甩都没甩他一样，只是各自做着各自的事情。他只能郁闷地回头，继续吼道：“继续，别停，记住了，稳，准，狠。”
砰砰砰。
何苗满头汗水，双手不断挥出，一拳接着一拳，快速地击打着身前的沙袋。
咚，咚。
那硕大的拳头每次落下，沙袋明显都往里边凹了下去。
旁边，戴着拳套的陶静突然停下了动作，直盯着何苗，一双眼睛冒着热光，看得都有些呆住了，在大学校园中，她哪儿见过这么a的男人啊。
蹬蹬。
凌云走了过来，用手推了推陶静，“干什么呢？”
“好帅。”
“你眼睛放光啊。”凌云敲了敲陶静的头，低声哼道：“你花痴啊，小心教官。”
陶静这才撇撇嘴，转身，拳头轻轻在沙包上打了打，但是脑袋依然偏着，看着何苗，脸上满是崇拜的神色，那样子，跟个花痴也没什么区别了。
“瞧瞧，这训练中，居然去看一个男兵，这女生要是在我们那里，直接赶走。”趴在地上的隐士摇摇头，“这种训练态度，像什么话。”
“行了，甭废话了，你当谁都是火凤凰那群女人啊。”易天将弯折的腰伸直，躺在了地上，喘着粗气，“火凤凰来一个，这里随便揍趴下一片，比不得
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