自己已经是凭借毅力跑动了大概四十米的距离，大小腿的乳酸，让林远都没有力气抬腿，也基本上没有力气伸腿，没有力气摆臂。

　　而林远却只能安慰自己，安慰自己只有就只剩下了最后十米。

　　只需要将最后十米跑完，仅仅几步的距离，那么自己就可以听下跑动的脚步。

　　自我催眠，一定程度上，确实可以缓解些许跑动的痛苦。

　　谷/span林远面部狰狞，都可以看到林远那洁白的牙齿露出来，用力的迈出自己的最后几步。

　　林远冲过终点线，直接进行减速跑动，毕竟林远已经没有什么体力，这贸然改变自己的跑动习惯，所消耗的体力实在是太多了。

　　而林远冲过终点线，电子计时设备也精准的捕捉到林远冲过终点线瞬间的成绩。

　　44秒42，这个成绩勉强达标44秒50之前的标准。

　　要不然林远这趟四百米训练就完全是白跑了。

　　毕竟毛教练对于林远的训练师格外严格的，哪怕林远是贸然改变的跑动习惯，但是这依旧不是任何的借口。

　　始终是按照这个标准来制定，所以林远这组是非常的悬，差一点就要重新跑过。

　　林远弯腰双手撑着膝盖，低头，表情绝对不可能好看，毕竟林远一趟完全没有任何跑动习惯的四百米训练下来，丝毫不弱于一组九成全力跑动的四百米比赛。

　　毛教练在等，而朱成则是带着黑色鸭舌帽，看到电子计时设备上面的成绩。

　　第一次近距离看到如此迅速的四百米跑动，这还是第一次，足够的吃惊和视觉震撼。

　　人体跑动速度和时间的顶尖对抗，是一种极其震撼的视觉盛宴。

　　成绩44秒42，这是普通运动员所不可及的一个高度，而这却仅仅是林远的一个失常发挥都不算的成绩。

　　田径，本来就是一项极其考验天赋的运动，虽然坚持也可以达到一定程度的成绩，但是却也达不到最顶尖的水平。

　　林远自己知道，需要来回走动，可以一定程度上缓解自己的肌肉酸痛，让自己更快的恢复体力。

　　林远站起身来，挪动自己沉重的双腿，让自己来回走动，深呼吸，让自己本来急促的呼吸得到缓解。

　　毛教练算准时间，开口对着林远喊道：“林远，过来一下，和你聊聊刚刚你这一组四百米训练的跑动情况。”

　　林远其实也猜到了，猜到了毛教练会对自己刚刚的四百米训练跑动情况有所疑惑。

　　毕竟毛教练，一直和自己交流的方式都是亦师亦友，自己不懂的问题，林远会直接和毛教练说明。

　　当然毛教练如果遇到了训练以外的一些烦心事，也会和林远适当说明。

　　林远挺直腰板，踩着自己的钉鞋，走到毛教练旁边，直接解释道：“突然脑海里面萌生的一个念头。”

　　“打乱自己原有的跑动规律，不断的去尝试

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