孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
美人娇贵（重生）：第92章番外之孕事 发表于 2021-06-09 13:57:392.物理护理
在提瓦特世界屹立的黄金树：关于本书 发表于 2023-12-16 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
饥荒医治者：第90章越来越强 发表于 2020-10-19 21:11:183.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
梦魇图鉴收集记录[无限流]：128、番外：全家福（全文完） 发表于 2021-07-31 18:21:104.睡觉前3~4小时不要运动
我把男主和反派都养歪了：第279章 发表于 2021-12-29 03:39:00