咬了咬牙,想要站起来,可手臂一软,又砸到了地上。
“算了,别勉强了。”
本来还有一场抗击打能力训练,可看到他那样子,李察也不勉强了,打电话叫来了保罗的按摩师,给他放松一下肌肉,不然明天起不来了。
安排好了保罗,李察又戴上了一对20磅的护腕,开始独自训练。
——
第二天继续拍戏,之前十多天,剧组集中拍摄了他和桑德拉的戏份,因为桑德拉是女主角,她的戏份更多。
李察在洛杉矶的戏份基本拍完,还剩下一些零碎的戏份,每天只有几个镜头。
等桑德拉在这边的戏份拍完,剧组会转场拉斯维加斯和德克萨斯州阿拉摩市拍摄剩余镜头。
每天工作量少了,他和保罗训练的时间就多了,从以前的两个小时,变成了3-4个小时。
嘭嘭嘭~
李察穿着背心大裤衩,带着红色拳套和重力臂环,快速地攻击着保罗,一记重拳连着一记重拳拳,每一拳都杀伤力十足。
保罗勉强防守了几个回合,接着就被打得连连后退,难以应付,胸口、两肋、脸上、头上,接连中招。
嘭!
李察又一记击中了保罗的侧脸,打得保罗一个趔趄,没等他站稳,又是一记重拳直接砸在了他的额头上砰!
保罗直接被打翻在地,尽管头上和脸上戴了橡胶护具,都还是被他的拳头震得发懵。
“起来!继续!”
李察跳着脚喊道。
“停!这样不行,你的拳头太重了,我又不能还手,这样下去我会被打死,我要求拿防护垫对练!”
保罗喊道。
“这是锻炼你的抗击打能力,如果你戴着头部护具还受不了我的拳头,又怎么扛得住哈西姆的进攻?”
“你的拳头比哈西姆凶残多了,这样打谁能扛得住?”
保罗捂着额头,挨了一拳,脑子里嗡嗡作响。
“你可以闪躲,这也在锻炼你的反应能力。”
“你的速度太快,又能判断出我的闪躲轨迹,闪躲根本没用。”
保罗皱眉道。
“好吧!”
李察脱掉手套,又在手上缠了几拳棉布,换了个18盎司的加厚拳套,这样可以卸掉更多的力量。
“这样可以了吗?”
“好!”
嘭嘭嘭~
戴上了厚拳套,李察继续进攻保罗,一拳接着一拳,保罗不停闪躲防守换位,等到一个小时的抗击打训练结束,保罗的脸颊还是被打得红肿,整个人瘫在地上像是一滩烂泥。
“休息半小时,下面进行强攻训练!”
李察摘了手套,喝了杯盐水说道。
“哎,又到了一天中最痛苦的时间了,不对,抗击打训练也很痛苦,我发现来了洛杉矶之后,没有哪一天过得不痛苦。”
保罗靠坐在墙角叹道。
“要不你回纽约?”
“em~,嘿嘿,算了,我感觉在这里训练还不错。”
保罗咧着嘴笑道,只是不
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