就能瞬间暴涨，可刚可柔，再也不像以前一味强硬，只能被动防守了。

　　单纯的控制肌肉骨骼，那只是外门功夫中“挨打”的功夫。

　　只有，化被动为主动，让肌肉筋骨中蕴含柔劲，那才是真正的由外而内，并最终生发于外的内家高手。

　　再能通过全身毛孔，自如的控制气血运行，调节外在的力量，叫刚中有柔，柔中带刚，筋骨卸力，沾衣即走，这也就是真正的炼气化神，出神入化，有了拳法大宗师的水平。

　　一般人即便是没有练过功夫的，在愤怒的时候，运足力气，身上也会浮现出一些粗大的青筋来，而这种状态放在武术高手身上，那就是动念运劲儿，已经可以熟练掌握自身筋骨的结果。

　　练气强壮五脏。

　　练劲强健筋骨。

　　练功夫的人，通过练拳对自己的身体越了解，掌握的越透彻，功夫就越高明。

　　白泽这一下突然扑上，一手鹰爪擒拿，一手铁臂鞭手，左右开弓，同时而为，打得空气连连爆裂，海东青只觉得耳朵里面啪的一响，对方的人影就已经欺到了跟前。

　　“来如雷霆收震怒罢如江海凝清光！”

　　这一瞬间，海东青目光急转，眼神一缩，不知道为什么脑海里面突然电光火石般闪过两句诗。白泽的这一动，事先毫无征兆，但一动之下就恰似雷霆霹雳，而且动静之间显得也并不仓促，转换的极为自然……。

　　“难道他真想空手对付我手中的剑？”海东青心中一声冷笑，面对白泽的攻击，虽然也是一惊，但随即就是一片淡然。他自小练剑，功夫中有很大一部分都在身法和步法上，脚下轻灵，好似狸猫，心中念头还在转动，脚下却已是滴溜溜一转，身子好似陀螺，步伐错动一下就转到了白泽的侧面，同时腰身一弓，形如山中虎狼，手臂一动，剑尖一挑，便已挑向了白泽的喉咙。

　　海东青的步法，脚下踏动点尘不惊，且转动之间腰胯成轴，走动起来上身不动，像是在冰面上滑行一样，看起来似乎和白泽练定海针的动功有些相似，只不过两者一个重心落在尾闾，一个却在腰胯，相互之间仍是有着极大的不同。但毫无疑问的是，海东青的身法敏捷，比起练剑几十年的卫老爷子更加灵活多变，实在已是白泽自下峨眉山以来之仅见。

　　长白派的剑术，本来就是从应对山中虎豹狼群中一点一点的演变出来的，而且自古以来长白山多雪，在这种地方练剑，脚下的功夫当然不一般。

　　就好似他出手的第一剑，就是长白派剑术重最为经典的一招，名为“惊弓”，剑势如风，发则如弓射箭，虽然只是轻轻往前一挑，但里面却有极大的名堂。

　　剑术中有两种技巧，一是“以剑带人”，二是“以身带剑”，两者运剑从外观上看似没什么两样，但运剑之中

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