陆雪馨惊讶的问道。
“精力的产生是循序渐进的过程，不像空气可以直接从空间当中直接获取。”
“人体产生生精需要时间。”
“那有没有办法加速精的产生呢？”肖毅有些疑惑的问道。
“只有一个方法，那就是加速细胞的代谢，让细胞工人们努力的工作，加速生产。”
“而能起到这个作用的，只有往下丹田输送精神，还有就是中丹田提供充分的养分。”
“呼吸有频率收腹有频率，精神传导进入下丹田，其实也可以有频率。”
“这三者相互配合，生生不息，进入良好的循环状态。”
“对于人类来说，新生儿的这种状态是一直存在的，但会随着后天智能影响本能逐步消退，并没能意识到这个关键的后果就是身体快速衰退，造成身体老化疾病缠身。”
“一生二呼吸与收腹，二生三精神引导也就是三，这是最好的能量循环方式吗？”陆雪馨突然问道。
“雪馨你思考的很正确，其实不只要为下丹田输送精神，中丹田也需要。”
“本能是本能，只能是智能，本能是被动，智能是主动，主动的效果就是打开枷锁，让能量最大化传输。”
“可以产生量变到质变的效果，使人体进入一种高效。”
“比如一为吸气收腹，二就是呼气肚腹放松精神引导，这个步骤精神引导最为重要。”
“一次吸气为实，一次呼气为虚，但是虚并代表不运转。”
“哦，我明白了，也就是吸气收腹，算是一次精气引导，呼气放松是一次精神引导。”
“而为了让这个精神引导起到更好的效果，可以主动去引导，这样可以加强精神传输量，即而激活更多的细胞。”
“是的，本尊。”
“想不到小小一个人体居然还有这么多的秘密，以往我都没有注意到哈。”肖毅有些尴尬。
“本尊，并不是没有注意的问题，而是人体是一个由先天变为后天的过程，这些本来是会的，所以才会被疏忽，最长做的事，但却是因为后天当中的某些事情导致比如岔气，继而导致先天变为后天呼吸。”
“冥雷，精神既然是电，那是不是可能利用电离产生氧气啊？”
“本尊电离时刻都在发生，比如我们吃含有铜的食物，精神力集中在下丹田。”
“其就会产生电解效果，继而起到促进消化等作用，不过这时也会产生大量氢。”
听到这里，肖毅却是真的有些意外了。
“那岂不是会加速身体的氧化？”肖毅有些愕然的问道。
“是的，本尊，所以这种呼吸方式，最好是安排好时间进行。”
“其最大的作用就是起到能量搬运相互促进的作用。”
“精神引导，看来就是一种加电行为了，那能不能通过外部设备进行加电呢？”肖毅突然问道。
“本尊，能控制细胞所
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