肉的锻炼方法也就是将能量供给给肌肉组织，起到支撑身体对抗天地磁场的作用。”
“冥雷，那会不会有抵抗内力呢。”说出这话的肖毅却是有些疑惑了。
“内力的抵抗，主要来能量的分级化，比如宏观化的能量，微观化的能量，宏观化的能量不容易转移，一般其消耗是最低的。”
“反而是微观化的能量，成为了人体主要能量的供给，这时人体就需要燃烧才能使自身的宏观能量释放出来。”
“但对于人体而言，微观能量注定没有长效性。”
“必须对宏观能量进行开发，才能获得源源不断的微观能量，或者比微观大的能量。”
“人在专注的时候，往往会忽视一些事情，其实这对于人体内部也是如此，人体当中的内循环一旦迟滞，不被及时发现，就可能造成阻塞等问题。”
“这也就是生病的根源之一，在天地与人体之间，存在这很多能量区间。“
“一旦能量的运作细节不被关注，就可能发生大问题。”
“冥雷，如何关注能量的运作细节呢？”肖毅有些疑惑：“另外就是关注能量的运作细节会有什么好处吗？”
“本尊，关注能量的细节，也叫内视，内视分为本能内视与主动内视。”
“本能内视发动，你就会获得感觉，就代表那里出问题了，身体当中的白细胞之类的就会前往进行修复，最终将问题解决。”
“本能内视一般是身体出现堵塞或出现排异反应时，身体自动做出的应对方案，可以说这是基因信息当中本来就存在的信息，也可以被称作人体的免疫系统。”
“从天地法则的角度来说，这也是常态，比如雨云汇集与雷电产生，最终瓢泼大雨洒向大地。”
“对于人体内部来说，内视并不是一件简单的只是看，其还包含了能量引导，甚至说内视就是一种微观能量的调动法门。”
“人的情绪在某种意义上来说，其遵循的就是本能调动能量。”
“主动内视，最重要的也正是观察本能内视的运作方法，继而模拟这种方法，弥补本能内视的不足之处。”
“从而实现身体内的能量平衡之道。”
“能量平衡是真的好吗？”肖毅突然有些疑惑的问道。
“那会不会显得平庸啊。”肖毅皱眉说道。
“本尊，这的确是一个问题，所以才有了后面主动内视的引导能量运转必要性。”
“这就好像在人体内修建一条能量之道，你想修多宽呢？这就显得尤为重要了，道宽，自然能量就可以流动过去的更大。”
“但这个能量之道，要如何修，就显得十分必要了，因为能量之路太宽，如果能量太少，必然导致能量枯竭，也就会导致一系列问题的发生。”
“这么说来，岂不是一切都需要量力而为？”肖毅疑惑的问道。
“正是
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