了。

　　等谢津跑完全程，教官看了下时间，道：“不到八分钟，还行。不过正式考核的时候是没有人帮忙的。这个项目，我们的考核标准是2分30秒及格，随着年纪上升，时间会放缓，35岁以上不考核这个项目。”

　　“你再慢慢走一走。”教官吩咐道，“下来谁试一试？”

　　下一个试的是张夏，她也是在老兵们的各种帮助下完成了整套400米障碍，将近十分钟。

　　接下来三个嘉宾都没完成。

　　不管是现场的嘉宾还是电视机前的观众，都深刻地理解了这个项目有多难。

　　教官道：“顾棠，来试一试？”

　　这时候已经十点出头了，她站了整整一个小时，这时候成绩怎么能好呢？

　　再说电视机前头的观众看了一个小时的菜鸡互啄，现在还剩多少不敢肯定，现在既然有这个机会，她得等一等流量。

　　顾棠道：“我先热身十分钟？”

　　【惊！！！她居然敢拒绝教官？】

　　【热身也不算吧。】

　　【但是你们看教官那个眼神，眼睛里是浓浓的战意。】

　　【打起来！】

　　【所有人！顾棠要上场了！】

　　虽然观众们脑补的电光火石，但是教官只是笑了笑，“可以，给你30分钟热身，2号再给他们示范一下标准动作。”

　　等2号示范完，又有两个嘉宾亲身示范了宁跑全装5公里，不跑障碍400米之后，顾棠上场了。

　　教官明目张胆的拿了秒表出来，“预备——跑！”

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